Я в терапії вже з березня місяця і лише зараз готова трішки поділитися своїм досвідом стосовно того, що зі мною відбувається і якими темпами. Читаючи відгуки Рарі-центру я бачила, як у людей відбуваються швидкі та кардинальні зміни в роботі з РХП, це дуже мотивувало і хотіла того ж. В терапію я прийшла з усвідомленням того, що в мене ЛИШЕ РХП, а насправді в мене була депресія (яка почалась ще до початку війни) та призвела до того, що моя психіка обрала саме такий спосіб впоратись з реальністю. Під час моєї терапії був задіяний ще психіатр, який назначав медикаментозну підтримку, дякуючи якій я змогла повернути свою нервову систему до стану спокою, як і було раніше. Це дало нам можливість з психологом почати помічати нарешті голос РХП, який на початку був єдиним цілим зі мною. Мої успіхи йдуть повільно, і це нормально, коли не все так швидко як хочеться, адже всі ми різні. Я рухаюсь СВОЇМ ТЕМПОМ, і мені це подобається! Хоча на початку цей темп мені здавався дужееее повільним, тому що я звикла отримувати все і одразуте- , відповідно очікувала що вже в перший місяць побачу результати, але ні...лише на 3-ому місяці я почала відрізнятися свого внутрішнього критика від голосу РХП, нарешті цей голос відділився від мого, я почала його чути та відчувати цього абʼюзера коли він зʼявляється. В мене вже немає компульсивних переїдань (чому неймовірно рада ), але голос РХП надалі є в моєму житті, який часто знаходить до чого зачіпитись, як та п'явка, яка не хоче мене покидати і шукає різні причини за які може триматися. Але тепер я вже по трішки почала вчитися бити його аргументами, ставити на місце. вчусь слухати свій організм. Адже тяжко позбавитися того, хто мене підтримував та рятував весь цей час і був опорою (коли я втратила всі важливі для мене одночасно). Тому не так швидко можна з цим попрощатись, якщо стільки часу ми були з ним одним цілим. Організму та психіці потрібен час для того, щоб він усвідомив та відчув, що йому нічого не загрожує в майбутньому, тому хочу сказати іншим клієнтам Рарі-центру - ДАЙТЕ СОБІ ЧАС, не все одразу. а Я рухаюсь повільно, але дуже ціную кожен свій такий крок!

Ирина, добрый вечер! Сказать что я довольна, это ничего не сказать. Круче терапевта у меня в жизни не было. Работа команды это отдельное, реальное, удовольствие. Все четенько, слажено и ничего лишнего. Я не знаю как вы собрали вокруг себя эту команду, как придумали и смогли реализовать такой формат, но я не просто приятно удивлена, начав терапию, я приятно шокирована. Двухмесячное ожидание своей очереди перед началом терапии стоят каждой своей минутки:)) Знаю, что мне предстоит долгий и непростой путь, но я с Анастасией, с вашей командой к нему готова. Более того, очень рада, что прохожу его с вами. Ожидания? Скорее надежда была. Отчаянная надежда что найду помощь. Уставшая, вымотанная, запутавшаяся, не верящая в себя, ненавидящая себя, тонувшая в чувстве вины и ужаса и отвращения... и - да, мои надежды и ожидания с лихвой оправдались. Это счастье найти своего терапевта, это невероятно круто получать профессиональную помощь. Страх был в том, что все терапевты очень молоды и сработал стереотип в голове, что может не хватить опыта. На первой встрече я про него забыла. Только удивилась - столько зрелых терапевтов я встречала, но столь профессионального, глубокого, эмпатичного встретила впервые. Спасибо огромное! Вы делаете очень крутые вещи! С благодарностью, С уважением и восхищением- СПАСИБО!